如何有效的预防腋臭

　　夏季，大家的衣服穿的少了，一些人的腋臭就更加能提现出来了。在一些公共场合，腋臭是一件十分尴尬的事。刺鼻的味道会让周围的人都皱起眉头。其实很多人都有腋臭，只是有的严重些，容易出汗的人就比较容易会有。但是，平时多注意，还是可以预防腋臭的。

 

　　尽量避免拔腋毛。现在很多人，为了自己穿无袖的衣服时能美观点，就会经常性的去拔腋毛。拔腋毛会刺激腋下的汗腺，造成一定的刺激。腋毛本身就是起着保护作用，所以，经常拔腋毛的人容易得腋臭。

 

　　要尽量穿宽松的衣服。女性也可以选择宽松舒适的内衣，避免压迫。因为长时间对腋下进行压迫，会使腋下的汗腺闭塞，无法有效的散发热量。久而久之，腋臭也就产生了。

 

　　运动后及时清洗。大家都知道腋下是一个非常会出汗的地方。特别是运动后，男生们打完篮球的时候，出汗特别多，这是一定要及时的清洗。让自己清爽起来，要注意自己的个人卫生。腋臭的几率就会降低。最重要的就是注意自己的个人卫生，要勤洗澡，多吃新鲜水果，多喝水。